O que o Yoga vai te proporcionar:
- Conexão com seu corpo.
- Preparação física para diminuir os incômodos da gestação.
- Mente tranquila para adentrar numa nova fase da vida.
- Técnicas de respiração que te ajudam no parto.
Yoga para Gestantes no conforto de sua casa.
O caminho para a conexão com seu corpo e seu bebê.
2 aulas por semana ao vivo, que ficam gravadas para assistir quando quiser.
9 Aulas de Yoga produzidas e editadas em alta qualidade, direcionadas para cada fase da gestação.
10 Meditações em áudio com temas de respiração e relaxamento guiado.
Você ainda recebe esses bônus incríveis.
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Ayurveda na gestação, parto e pós-parto
Rislene Risi - terapeuta Ayurveda -
Desafios da Amamentação
Carol Beltrami - consultora em aleitamento materno -
Autodrenagem Preparatória
Estela Castilho esteticista idealizadora da clínica Materna -
Homeopatia na Maternidade
Dra Ana Beatriz Fróes -
Aromateria na gestação, parto e maternidade
Aromaterapeuta Juliana Albuquerque idealizadora da Inova Pele -
Preparação física e mental para o Parto
Carla Andraus, doula e criadora da Ampiô -
Teorias do Yoga
Carla Andraus, instrutora de Yoga e criadora da Ampiô
- Duas Aulas Semanais ao Vivo.
- Acesso ao replay de todas as aulas ao vivo.
- Aulas Gravadas para cada período de gestação.
- Bônus com mais de 10 horas de conteúdo.
APENAS
R$ 97
mensais
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INSTRUTORA
Carla Andraus
Professora de Yoga há 5 anos, também se formou doula em 2017. Já auxiliou mais de 200 mulheres a terem uma gestação mais tranquila e um parto sem paranoias.
Fundadora da Ampiô: Estúdio online de Yoga para Gestantes e Preparação para o Parto.