AULA EXPERIMENTAL GRATUITA
Conecte-se com o seu corpo, com seu bebê e com sua gestação através do Yoga.
Sinta na prática como o Yoga pode te ajudar na gestação.
Inscreva-se para uma aula online e 100% gratuita.
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Yoga para Gestantes é pra mim?
Se você quer:
- Se conectar consigo e melhorar sua respiração;
- Conhecer melhor o corpo e aprender a relaxar;
- Buscar um momento de conexão para si e o bebê;
- Curtir a gestação e minimizar desconfortos físicos;
A Yoga para Gestantes é pra mim?
Se você quer:
- Se conectar consigo e melhorar sua respiração;
- Conhecer melhor o corpo e aprender a relaxar;
- Buscar um momento de conexão consigo e com o bebê;
- Curtir a gestação e minimizar desconfortos físicos;
Como vai funcionar?
Você vai receber uma aula gratuita de Yoga para Gestantes com uma hora de duração.
É ideal ter liberação médica para fazer exercícios leves.
A aula é para todos os trimestres, com um momento inicial de reflexão, posturas e um relaxamento no final.
Leve e muito efetiva!
A gestação é o melhor momento da vida para começar a praticar Yoga, se conectar consigo e com o seu bebê.
Carla Andraus
Instrutora
Carla Andraus
Professora de Yoga há 5 anos, também se formou doula em 2017. Já auxiliou mais de 200 mulheres a terem momentos de conexão na gestação e um parto mais tranquilo.
Fundadora da Ampiô: Estúdio online de Yoga para gestantes e Preparação para o parto.
Instrutora
Carla Andraus
Professora de Yoga há 5 anos, também se formou doula em 2017. Já auxiliou mais de 200 mulheres a terem momentos de conexão na gestação e um parto mais tranquilo.
Fundadora da Ampiô: Estúdio online de Yoga para gestantes e Preparação para o parto.
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