Carla Andraus

Yoga Para Gestantes.

Aulas de Yoga

Presencial

Aulas no Maternati Segunda e Quarta 18:30. Turma exclusiva para Gestantes. Pode fazer uma ou duas vezes na semana. Experimental grátis. 

Online

Aulas gravadas de Yoga, áudios de meditação e relaxamento. Assuntos complementares à gestação, parto e maternidade. Aulas bônus com profissionais sensacionais. 

Quem sou eu?

Comecei a me interessar por Yoga para Gestantes quando estava fazendo a minha primeira formação e engravidei. Meus estudos naquele ano de 2014 já foram voltados para isso, inclusive o meu trabalho final de conclusão do curso. 
Depois de ter minha filha e começar a dar aulas, fui me especializando cada vez mais no assunto, estudei pra ser doula e comecei a acompanhar partos, o que contribui muito para as aulas de Yoga, os exercícios de respiração, as posturas… 

Atualmente minha área de atuação está na Preparação para o Parto com as aulas de Yoga e como Educadora Perinatal dando cursos e oficinas práticas.

Agenda Semanal

Segunda

18:30 – 19:30

Aula de Yoga para Gestantes

Terça

19:30 às 21:30

Curso para Gestantes e Acompanhantes 

Quarta

18:30 – 19:30

Aula de Yoga para Gestantes

Quinta

18:30 – 19:30 

Aula Online Ao Vivo para Gestantes

Sexta

18:00 – 19:30

Plantão de tira dúvidas no Maternati

Educação Perinatal como uma luz para a nova fase da vida: a Maternidade

Educadora Perinatal Certificada

Em 2018 fiz o curso com as parteiras americanas para poder dar aulas preparando casais usando a abordagem internacional da Spinning Babies. O objetivo é mudar o paradigma de nascimento, recebendo bebês com mais respeito, conforto para a mãe, atenção para a família, segurança e profissionais apaixonados pelo trabalho.

As aulas acontecem em um sábado pela manhã, a cada dois meses. É indicada para gestantes com mais de 24 semanas, gestação saudável e liberação da equipe para fazer atividades leves.

Abordamos exercícios para serem feitos na gestação e no parto, que dão conforto, alívio de dor, favorecem o posicionamento fetal e contribuem para um parto mais tranquilo.

 

Yoga para Gestantes

Aulas somente para grávidas, com o objetivo de convidá-las a se conectar consigo, acolherem as mudanças que a maternidade traz, estreitarem laços com o bebê ainda no ventre. Ajudando a construir um mind set adequado para cada fase.

Doula

Acompanhamento na gestação, parto e pós-parto. Auxiliando nas escolhas, informando sobre o cenário local, serviços e profissionais. Apoiando a amamentação e primeiros cuidados com o bebê.

Educação Perinatal

Assessorando famílias através de aulas, cursos e oficinas com termas diversos relacionados à maternidade. 

Primeira aula grátis

Eu gosto de deixar livre a primeira aula para que você me conheça. É super importante se identificar com a professora, com a prática e com a linha de trabalho. Então, se você está chegando agora nesse mundo do Yoga, fica à vontade, seja bem vinda, meu coração tá aberto e te dou o tempo de abrir o seu também.

Sigam-me os bons!
Turma Principal

Segunda e Quarta

18:30 às 19:30

Contato

(44) 9 9944-3346

Endereço

Rua Joaquim Nabuco, 338 – sala 07